Διατροφη

on . Posted in Ορθοδοντική για Παιδιά

Φροντίδα και συμβουλές για τις μόνιμες ορθοδοντικές συσκευές

Τις πρώτες μέρες αφού βάλατε σιδεράκια οι μαλακές τροφές είναι πιο ενδεδειγμένες, όπως ζυμαρικά, τυρί, σούπες, λαχανικά κ.τ.λ.
Καλό θα ήταν να κόβετε τις τροφές σε μικρά κομμάτια και να τις μασάτε με τα πίσω δόντια.
Ποτέ μην δαγκώνετε κάτι σκληρό απευθείας με τα μπροστινά σας δόντια, όπως μήλα. αχλάδια, ωμά καρότα ή οποιοδήποτε κρέας με κόκαλο.

Αποφεύγετε:

Τις σκληρές τροφές, όπως παξιμάδι, κόρα ψωμιού, κουλουράκια, ωμά ολόκληρα καρότα, καλαμπόκι ολόκληρο με το κοτσάνι, παϊδάκια ή οποιοδήποτε κρέας με το κόκαλο, ελιές με κουκούτσι.
Σκληρές, κολλώδεις τροφές, όπως παστέλι, αμυγδαλωτά, τσίχλες κ. τ. λ
Γλυκές και σκληρές καραμέλες ή γλειφιτζούρια, σκληρές/παγωμένες σοκολάτες μπισκότα.
Ζάχαρη και γλυκά
Ανθρακούχα αναψυκτικά
Ξηρούς καρπούς